Thuiskomen bij jezelf
Stel je voor: een leven waarin je jezelf volledig accepteert, innerlijke rust ervaart en geen druk door verwachtingen van anderen voelt. Wat als je thuis kunt komen bij jezelf en kunt leven vanuit vrijheid? Wat als je eindelijk kunt doen wat je écht wilt?
Herken je dat gevoel dat je uit verbinding bent met jezelf? Je voelt je uitgeput en je probeert constant te voldoen aan de verwachtingen van het leven en de mensen om je heen. Het lijkt alsof je steeds meer twijfelt of je nog doet wat je écht wilt, terwijl gevoelens van onrust, vastzitten en ontevredenheid toenemen. Je weet dat je iets moet veranderen, maar je weet niet goed hoe, waardoor je in oude patronen blijft vastzitten.
Gevoelens van onrust, vastzitten en ontevredenheid vinden we vervelend. Hierdoor zijn we geneigd ze te negeren. Dat we geen aandacht geven aan deze gevoelens, komt vaak voort uit angst, of omdat we ons ervoor schamen. Daarnaast hebben we allemaal een druk leven. Het lijkt alsof er geen ruimte is om stil te staan. Het voelt alsof we altijd door moeten gaan, ongeacht hoe we ons van binnen voelen.
Hoewel het vervelend is om deze gevoelens te ervaren, zijn ze een uitnodiging van je lichaam en geest om je te wijzen op wat je aandacht nodig heeft. Deze gevoelens hebben je iets te vertellen. Dit voel je vaak al diep vanbinnen, wanneer je bijvoorbeeld steeds terugkerende spanningshoofdpijn hebt of herhalende piekergedachten die je niet kunt loslaten.
Juist de plekken waar het schuurt, geven je de antwoorden die verandering teweegbrengen. Het zijn tekens dat je van je kern bent afgedwaald, die je vragen om weer in verbinding te komen met jezelf.
Want wie zou je zijn zonder beperkende gedachten en verwachtingen? Hoe zou je leven als je je vrij zou kunnen bewegen, vanuit je diepste zelf?
​Ik nodig je uit om stil te staan bij wat jij wilt, en bij wat er mogelijk even niet zo lekker loopt. Samen onderzoeken we wat dit jou te vertellen heeft, zodat je kunt loslaten wat jou niet langer dient. Op die manier kun je (her)ontdekken wat jou van binnen drijft en waar je energie van krijgt. Kortom: Ik begeleid je om je weer thuis te voelen bij jezelf.
Werkwijze
​Omdat iedereen uniek is en iets anders fijn vindt, bied ik verschillende vormen van coaching aan. Naast gesprekken in de praktijkruimte, bied ik ook wandel- en paardencoaching aan. Kijk wat jou aanspreekt en als je ergens vragen over hebt, neem gerust contact op, ik vertel je er graag meer over.
De natuur in
Coaching met paarden
In de praktijkruimte
In een rustige gespreksruimte gaan we samen aan de slag met jouw coachvraag. Door middel van diepgaande gesprekken werken we aan inzicht, groei en verandering.
'Ik vond de begeleiding erg fijn. Mailien kon goed aanvoelen wat ik nodig had en gaf me precies de juiste push. Daarnaast creëert ze een veilige sfeer, waarin ik mezelf open durfde te stellen.’